Tu fais attention. Tu t’adaptes. Tu tiens le coup à la périménopause ou ménopause ?

Et pourtant, ton corps ne suit plus comme avant.

Il ne veut même plus réagir à toutes les actions isolées que tu lui imposes?

Dans ce dixième épisode de Menopause and co, je ne parle ni de panne, ni de manque de volonté. Je parle des 5 choses à comprendre avant d'abandonner ton corps après 40 ans.

De ce moment précis où le corps cesse de t'écouter. Je pose les 5 points essentiels pour comprendre ce qui se joue là maintenant dans ton corps avant de conclure trop vite que “quelque chose ne va pas chez toi”.

Tu découvriras :

- Épuisement adaptatif 04:27

- Dissonance effort et ressenti 06:29

- Des symptômes isolés au terrain naturopathique 09:16

- Inflammation de fond 10:25

- Lien entre inflammation et charge mentale 11:43

- Le corps protecteur, pas défaillant 13:04

- De la cohérnce Mesdames ! 15:08

Bonne écoute ! Pense à Liker et t'abonner à la chaîne pour me soutenir.

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