Qui se cache
derrière les posts ? 

Je m’appelle Sophie, je fais partie de ces femmes qui découvrent à quel point le corps change sans prévenir après 40 ans. Comme beaucoup d’entre vous, en famille ou entre amies, on ne parle pas beaucoup de ces choses là.

 

La périménopause est arrivée chez moi sans faire de bruit, vers mes 42 ans, avec des signaux bien réels : une énergie en dents de scie, des nuits agitées, une digestion capricieuse, une peau plus sensible et en relâchement, des émotions à fleur de peau, des cheveux qui chutent par poignées et des douleurs articulaires plus fréquentes.

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Tout prêtait à penser à des changements habituels du quotidien voir saisonnier. on connaît toute cela. Je n’ai pas focalisé dessus plus qu’autre chose, c’était mon quotidien de femme à multiple casquettes.

Cependant, je sentais bien que cela n’était pas “normal” au fil du temps et encore moins anodin. Ce moment de la vie où on sent que “quelque chose” cloche … mais où personne n’est capable de donner une réponse uniforme.

 

J’ai cherché des réponses un peu partout (même spirituelles) et j’ai surtout rencontré beaucoup de vide et des “pansements mis sur des plaies ouvertes” !

 

Des discours médicaux trop secs. Des “solutions miracles” peu adaptées sur lesquelles la médecine elle même n’est pas en accord.

Des injonctions à rester “jeune”, “positive” ou “fine” sans jamais parler du fond du problème : notre physiologie, notre vécu, notre rythme, tout change et c’est parfaitement normal. 

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Alors j’ai mis mes connaissances de naturopathe et psychothérapeute à contribution, j’ai créé menopause.and.co sur Instagram. Un espace simple, vivant, honnête. Pas pour donner des leçons, mais pour partager ce que je savais, ce que je découvrais au fur et à mesure mais surtout ce que j’aurais aimé qu’on me dise avant. C'est le retour que je reçois au travers de mes rencontres, mes anciennes consultantes et mon entourage féminin. 

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Je crois profondément que la santé des femmes après 40 ans mérite mieux que ce qu’on nous propose aujourd’hui.

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Si ce que tu lis ici raisonne au fond de toi, tu es au bon endroit.

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Ce blog est là pour que tu te sentes enfin normale, légitime et jamais seule dans cette transition.

 

Parce que comprendre ton corps, ce n’est pas devenir “obsédée par la santé” c’est juste reprendre ta place dans ta propre vie.

 

Bienvenue chez menopause.and.co.

 

Ici, on ne subit pas : on apprend, on choisit,

on avance ensemble. 

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Sophie